Bạch Y
(Kiếm hiệp Kim Dung) - Trong thế giới kiếm hiệp của Kim Dung, một kiếm khách có thể chém đứt thanh sắt, một vị hòa thượng có thể đánh bật đối thủ từ xa, một thiếu niên tưởng chừng yếu đuối lại có thể đánh bại cao thủ lừng danh. Những chuyện khó tin ấy đều có thể được giải thích bằng hai chữ: nội công. Nếu chiêu thức là hình dáng bên ngoài của võ thuật thì nội công chính là sức mạnh bên trong. Một người có kiếm pháp tuyệt diệu nhưng nội lực yếu, chẳng khác nào sở hữu thanh bảo kiếm sắc bén mà không đủ sức nâng lên. Ngược lại, người có nội lực thâm hậu, dù chỉ sử dụng một chưởng pháp bình thường, cũng có thể tạo ra sức mạnh kinh người.
- 5 đại cao thủ có nội công thâm hậu nhất
- Hư Trúc được truyền thụ nội công từ 3 đại cao thủ Tiêu Dao phái












